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    冬の定番。コタツ、みかん、そしてお茶。

    なるほど!お茶トーク comments(0) - 主婦♪こまき

    JUGEMテーマ:静岡食べ物ネタ


    冬の風情。
    それは、コタツのある部屋。
    そこに集う家族。
    コタツの上には盛りもりのみかんと、急須のお茶〜。

    こんな感じではないでしょうか。

    この「いかにも〜」な日本の風景の中に、
    なんと病気のリスク低減効果があるのだそうです!!
    今回は、その効果について。

    注目したいのは、「みかん」「緑茶」
    これらを一緒に摂取すると、
    なんと『ガンのリスクを抑えることができる』のだとか。
    そう「食べ合わせ」というものですね。
    食べ合わせると悪いものもありますが、
    こちらの場合は、積極的に食べ合わせて欲しい、というパターン。
    一緒に摂取すると相乗効果が表れる、というもの。

    日本の冬のあたりまえの風景の中にすごく大事なことが含まれていた。
    その事実に、とても驚かされました。

    ちなみに、必ずしも食べ合わせなくとも、
    みかんだけを食べても、高血圧や骨密度の低下を抑えますし、
    緑茶だけを飲んでも、抗ウイルスやストレス低減があります。
    充分にカラダに良いものなので、
    ぜひぜひ知っておいてくださいね〜!
     

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