緑茶で健康的にカロリーオフ!

なるほど!お茶トーク comments(0) - 主婦♪こまき

JUGEMテーマ:ダイエット


多くの方の永遠のテーマだと思います。
ダイエット。
一番大切なことは、無理なくできること。
そして、やり過ぎないこと。
適度にゆるやかに続けること。
これが、カラダに負担をかけず、リバウンドもない、理想のカタチ。

そこでオススメしたいのが、緑茶でカロリーオフする方法です!!

緑茶に含まれるカテキンには、脂肪の吸収を抑制する効果があり、
脂っこい食事と一緒に飲んでおくだけで、排出される量が多くなります。
お食事の時には緑茶も一緒に。
これ、忘れずに!

また、入浴前に緑茶を飲むと、なんと通常の7倍もカテキンが吸収されると言われます!
お風呂中に脱水されることも考えると、お風呂の前に緑茶を一杯。
そんな習慣付けをすると、いろいろな面で安心ですね!

というわけで、オススメなのがコチラ。
   ↓ 水出し煎茶 ↓

http://www.shinchaen.com/?pid=8673985
5g×50パック 3,240円(税込)

冷水と一緒にシェイクするだけで作れる緑茶なので、
飲みたいな〜と思ったタイミングで、新鮮な緑茶を味わえます!!
お食事の前に。
お風呂の前に。
サクッと作って、ゴクゴク飲んで!

健康的なカロリーオフ生活、してみませんか!

 

そうそう、前回お知らせしました「真茶園の夏茶屋」さんですが、

今週末はお盆のため、CLOSEです! お間違えなく!

通販も、11日(土)〜15日(水)はお休み で、

店舗も、13日(月)〜15日(水)はお休み ……となっています。

お供えやお中元など、ご入用の方はお早めに!

 

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